HENGITYKSEEN VAIKUTTAVIEN LIHASTEN JA VATSAN ALUEEN HIERONTA
Vatsan alueen käsittely voi auttaa mm. suoliston toiminnan paranemiseen, mutta myös selän puolen ongelmien helpottamiseen. Joskus voi olla niin, että esimerkiksi vatsan alueella oleva leikkausarpi on tehnyt ihon alle kudoksiin kiinnikkeitä, jotka estävät kudoksen normaalin liikkumisen. Kun alueelle tulee liikkumattomuutta, vaikuttaa se neste- ja verenkiertoon ja hermoston toimintaan. Kun arpea mobilisoidaan, voivat oudot kivut ja tuntemukset yllättäen helpottaa.
Myös hengityksen ongelmat, kuten pinnallinen hengitys ja jonkinlainen vaikeus hengittää tarpeeksi laajasti (kun ei ole elimellistä) voi helpottaa. Stressi on yleensä pääsyy pinnalliseen hengitykseen. Hieronnassa käsitellään selän, lantion, vatsan, kylkien, rintakehän ja kaulan alueen lihaksia faskiakäsittelyn, klassisen hieronnan ja myös mobilisoivan hieronnan otteilla.
Hengitysliikkeen tulee liikuttaa koko selkärankaa alas ristiluuhun asti, se itsessään jo mobilisoi rankaa ja kylkiluita sekä rintakehää, ja jos lantio on jumissa, voi se vaikuttaa myös hengitykseen. Pinnallinen hengitys jäykistää pikku hiljaa kylkiluita ja rintakehää, eikä sen vuoksi hengitys oikein pääsekään syventymään. Suun kautta hengittäminen myös aiheuttaa monenlaisia ongelmia. Silloin tarvitaan manuaalista käsittelyä, jotta saadaan liikkuvuutta kudoksiin ja asiakkaan omaa tietoisuutta hengityksen syventämiseen.
Kun hengittää palleahengitystä eikä pinnallista ylärintakehän hengitystä, niin myös sisäelimet saavat hierontaa pallean liikkeen ansiosta. Oikeanlainen hengitys on monella tapaa tärkeä ja keho-mieltä hoitava tapahtuma!