Useimmat meistä tykkäävät kun jalkapohjia hierotaan, ja monet kertovat toivovan puolisolta jalkojen painelua sohvalla köllötellessä.
Mobilisoiva jalkahieronta on lempeän vaikuttava hieronta ihan vaan rentouttavaksi hoidoksi, mutta esimerkiksi myös jos:
-Jalkapohjissa tuntuu kireyttä/arkuutta
-Jalkaterän/nilkan alueen kiputiloissa
-Välillä plantaarifaskiitti oireilee
-Nilkan venähdyksen/murtuman jälkeen on jäänyt kireyden tuntemusta ja virheasentoa
-”Penikat” herkästi oireilevat
-Nivelten kulumien aiheuttamat kipuilut
Hieron monipuolisilla otteilla jalkaterät, pohkeet ja sääret polviin saakka. Mobilisoin nilkan ja jalkaterän niveliä sekä aktiivista että passiivista liikettä apuna käyttäen, myös faskioita käsitellään.
Jos toiveena on myös hartia/niska/päähieronta, niin palveluista löytyy yhdistelmähoito, jossa päähieronta yhdistetään jalkahierontaan.
Käsittelyt tehdään aina huomioiden terveydentila ja siinä olevat mahdolliset rajoitukset.
Nilkan jäykkyys voi vaikuttaa polveen asti, ja saada polven alueelle kipua. Hieronta virkistää ja rentouttaa koko kehoa, ja jalat tuntuvat ihanan kevyiltä hieronnan jälkeen.
Jalkaterät on kehon perustusta ja niiden liikkuvuus ja toiminta on perusta koko kehon toiminnalle.
Useinkin voi olla, että esimerkiksi jalkojen pituusero on alkujaan lähtöisin nilkan nyrjähdyksestä, jolloin nilkka on jäänyt virheasentoon ja tekee jalan lyhemmäksi. Se taas aiheuttaa pikku hiljaa ajan kanssa lantion kiertymisen ja vinouden, joka taas vaikuttaa selkärankaan ja siitä pikku hiljaa ylös aina ylimpään niveleen, eli leukaniveleen saakka.
Jalkaterät ovat siis erittäin tärkeä perusta koko kehon toiminnalle!